فواید ضد آفتاب

پوست ما بزرگ ترین و حساس ترین اندام بدن هست که نیاز به مراقبت دائمی داره. یکی از مهم ترین روش ها برای مراقبت از پوست، استفاده از ضد آفتاب هست. حالا شاید برات سوال شده باشه که چرا روی ضد آفتاب انقدر تاکید میشه. دلیلش هم این هست که ضد آفتاب جدای از این که در برابر آفتاب سوختگی از پوست محافظت می کنه، جلوی ایجاد چین و چروک، پیری زودرس و حتی مشکلات جدی تری مثل سرطان پوست رو می گیره.

توی این مطلب به طور مفصل در مورد فواید ضد آفتاب و خود محصول صحبت می کنیم و چند تا از بهترین ضد آفتاب هایی رو که می تونی توی بازار پیدا کنی بهت معرفی می کنم.

فواید ضد آفتاب چیه؟ چرا باید ازش استفاده کنیم؟

ضد آفتاب باعث میشه که یه لایه محافظتی روی پوست ایجاد بشه که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید مثل UVA و UVB محافظت کنه. اگه از پوستت در برابر این اشعه ها مراقبت نکنی، ممکنه به پوستت آسیب جدی وارد بشه. این آسیب ها می تونن از تغییر رنگ پوست گرفته تا مشکلات جدی تری رو مثل سرطان پوست شامل بشن.

جلوگیری از آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی می تونه واقعا آزار دهنده باشه. قرمزی و سوزش ناشی از آفتاب به خاطر تابش بیش از حد اشعه UVB روی پوست اتفاق می افته. یکی از مهم ترین فواید ضد آفتاب این هست که از پوست در برابر این نوع اشعه محافظت می کنه و در نتیجه از آفتاب سوختگی جلوگیری میشه.

کاهش احتمال سرطان پوست
یکی از شایع ترین سرطان ها، سرطان پوست هست. عامل اصلی سرطان پوست اشعه های UVA هستن که به عمق پوست نفوذ می کنن. وقتی به طور منظم از ضد آفتاب استفاده کنی، خطر ابتلا به سرطان پوست رو کاملا کاهش میدی.

جلوگیری از پیری زودرس
هیچ کس دوست نداره که پوستش چروک بشه یا لک بیفته. اشعه UVA یکی دیگه از مشکلاتی که به وجود میاره این هست که کلاژن و الاستین پوست رو از بین می بره و باعث علائم پیری زودرس میشه. این جاست که فواید ضد آفتاب باز هم خودش رو نشون میده و از این مشکلات جلوگیری می کنه.

کاهش لک های پوستی
شاید دیده باشی که بعضی ها روی پوستشون لک های قهوه ای دارن. این لک ها معمولا برای کسانی به وجود میاد که بدون محافظت در معرض آفتاب قرار می گیرن. ضد آفتاب باعث میشه که پوست یکدست و یکنواخت بمونه و این لک ها به وجود نیاد.

محافظت از پوست در تمام فصول
یه اشتباه رایج این هست که خیلی فکر می کنن ضد آفتاب فقط برای تابستونه. در حالی که اشعه های مضر خورشید در فصل زمستون هم تاثیر منفی خودشون رو می ذارن. به همین خاطر ضد آفتاب می تونه در همه فصل ها بهت کمک کنه تا از مشکلات پوستی مختلفی جلوگیری کنی.

اگه دوست داری با بهترین ضد آفتاب های رنگی آشنا بشی، بهت پیشنهاد می کنم که حتما این مطلب رو بخونی:

ضد آفتاب باید چه ویژگی هایی داشته باشه؟

حالا که با فواید ضد آفتاب آشنا شدیم، بریم ببینیم که ضد آفتاب چه ویژگی هایی باید داشته باشه.

• SPF مناسب: این عدد نشون میده که ضد آفتاب تا چه حدی می تونه در برابر UVB از پوست محافظت کنه. معمولا توصیه میشه که ضد آفتاب های با SPF بالاتر از 30 رو خریداری کنی.
• محافظت طیف گسترده: این ویژگی یعنی که ضد آفتاب بتونه از پوست در برابر هر دو نوع اشعه یعنی UVB و UVA محافظت کنه.
• ضد آب بودن: اگه جزء اون دسته از افرادی هستی که ورزش می کنی یا ممکنه وقتی بیرون میری تحرک زیادی داشته باشی، این نوع از ضد آفتاب ها برای تو مناسب هستن.
• سبک بودن و جذب سریع: یه ضد آفتاب خوب محصولی هست که روی پوستت احساس چربی یا سنگینی ایجاد نکنه.
• تناسب با نوع پوست: برای این که از فواید ضد آفتاب بهترین بهره رو ببری، باید با پوستت هماهنگ باشه. هر نوع پوستی، خشک، چرب یا حساس ضد آفتاب مخصوص خودش رو نیاز داره.

بهترین محصولات ضد آفتاب

حالا که در مورد فواید ضد آفتاب حرف زدیم و ویژگی های مهم یه ضد آفتاب رو گفتیم، بریم تا سه تا از بهترین ضد آفتاب هایی که می تونی تو بازار پیدا کنی رو بهت معرفی کنم.

ضد آفتاب شیسیدو
اگه دنبال یه ضد آفتاب فوق العاده با کیفیت هستی، یقینا بهت ضد آفتاب شیسیدو رو معرفی می کنم. این محصول SPF بالای 50 داره و از پوست در برابر اشعه های خورشید و حتی آلودگی های محیطی محافظت می کنه. این ضد آفتاب سبک هست و برای پوست های حساس هم مناسبه. از طرفی این محصول ضد آب و تعریق هست و از این بابت خیالت کاملا راحته. پس جدای از این که از فواید ضد آفتاب بهره مند میشی، می تونی حتی باهاش استخر بری و تحرک بالا داشته باشی.

ضد آفتاب شیسیدو

ضد آفتاب رنگی ایزدین
ایزدین یه برند معروف هست که ضد آفتاب های خیلی محبوبی داره. اگه یه ضد آفتاب رنگی می خوای که یه بافت یکدست به پوستت بده، بهت ضد آفتاب رنگی ایزدین رو پیشنهاد می کنم. این ضد آفتاب SPF50 داره و به همین خاطر خیلی عالی از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کنه. از اون جایی که این ضد آفتاب رنگی هست، می تونه به پوستت یه کاور طبیعی هم بده و پوستت رو یکدست کنه. به خاطر همین جدای از فواید ضد آفتاب، پوستت هم جلوه بهتری پیدا می کنه.

ضد آفتاب رنگی ایزدین

ضد آفتاب نوتروژینا
این محصول یکی از پرفروش ترین های نوتروژینا به حساب میاد. این محصول خیلی راحت جذب میشه و اصلا احساس سنگینی به پوست نمیده. ضد آفتاب نوتروژینا SPF55 هست و به همین خاطر خیلی قوی از پوست در برابر تمام اشعه های مضر خورشید محافظت می کنه. یکی از ویژگی های خوب این محصول این هست که باعث بسته شدن منافذ پوست نمیشه و اجازه میده که پوستت نفس بکشه.

ضد آفتاب نوتروژینا

نتیجه فواید ضد آفتاب

سعی کردم فواید ضد آفتاب رو توی این مطلب برات باز کنم. علاوه بر فواید ضد آفتاب ویژگی های یه ضد آفتاب خوب رو هم بهت گفتم و چند تا محصول فوق العاده هم بهت معرفی کردم. امیدوارم این مطلب به دردت بخوره و بتونی محصول مورد نظرت رو انتخاب کنی تا از فواید ضد آفتاب بهره مند بشی. یادت باشه که اشعه های مضر خورشید می تونن مشکلات مختلفی به وجود بیارن و مطمئن ترین راه برای جلوگیری از اون ها استفاده از ضد آفتابه. پس حتما استفاده از این محصول رو توی روتین خودت قرار بده.